1
39

Makanan Agar Cepat Hamil

Saat ini banyak sekali wanita yang hamil padahal baru beberapa bulan menikah. Namun ada juga yang sudah menikah bertahun-tahun namun belum hamil juga. Padahal yang sudah menikah bertahun-tahun tersebut biasanya sudah banyak berkonsultasi ke dokter untuk program kehamilan.

Cepat lambatnya kehamilan sangat bergantung pada kesuburan masing-masing wanita. Namun ada juga faktor lainnya yaitu pola asupan makanan. Para ahli masih memperdebatkan soal kaitan makanan dengan kehamilan.

Tapi pada dasarnya apa yang dimakan oleh calon ibu turut berpengaruh besar terhadap kesuburannya. Berikut rekomendasi makanan agar cepat hamil.

Makanan Cepat Hamil Untuk Golongan Darah O

MAKANAN UNTUK IBU BAYI

CINTAIHIDUP.COM

1. Konsumsi Daging

Karena orang yang bergolongan darah O lebih banyak membutuhkan protein dari daging rendah lemak. Maka sebaiknya konsumsilah daging dari unggas organik yang bebas akan bahan kimia. Hal ini akan menambah kesuburan serta mengurangi jumlah lemak dalam darah.

Daging organik sudah sangat tersebar luas. Kandungan yang ada di ayam organik yaitu omega-3, asam lemak,dan vitamin A yang tinggi. Tidak hanya itu telur ayam organik juga memiliki rasa yang lebih enak daripada telur ayam pada umumnya.

Tidak hanya itu dengan mengkonsumsi ayam organik akan mencukupi kebutuhan protein dan zat besi calon ibu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan zat besi lebih tinggi menderita kemandulan daripada wanita yang zat besinya tercukupi.

2. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Antikolesterol

Karena kolesterol akan menghambat kehamilan bagi perempuan yang bergolongan darah O. Jika ingin melakukan program hamil maka gantilah minyak goreng Anda dengan olive oil, minyak canola, atau mentega yang rendah akan lemak trans sehingga akan membuat tubuh lebih sehat.

Minyak zaitun atau olive oil memiliki segudang manfaat. Karena mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. Kandungan dalam minyak zaitun yaitu vitamin A, B1, C, D, E, dan K. Minyak zaitun juga kaya zat besi dan bebas kolesterol

Omega-3 pada minyak zaitun diyakini dapat meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma maupun sel telur. Sehingga sangat baik untuk pasangan yang ingin cepat hamil. Karena dengan kualitas sperma badan sel telur yang baik akan membuka peluang untuk segera hamil.

3. Perbanyak Konsumsi Sayuran Dan Buah-Buahan

Karena buah dan sayuran hijau banyak mengandung vitamin, zat besi, magnesium, serta fosfor. Sehingga sangat baik dijadikan makanan agar cepat hamil.

Klorofil pada sayuran dapat berfungsi sebagai pencegah radikal bebas. Sehingga akan mengganti sel-sel yang telah rusak pada tubuh dengan sel baru agar berfungsi secara optimal.

Selain itu kandungan anti oksidan pada buah dan sayur sangat baik untuk wanita yang bergolongan darah O. Karena sayuran dan buah ini dapat memperlancar siklus menstruasi. Sehingga peluang untuk hamil pun semakin besar.

Makanan Cepat Hamil Untuk Golongan Darah A

MAKANAN YANG COCOK UNTUK GOLONGAN DARAH A

m.vidio.com

1. Padi-Padian              

Merupakan bahan yang paling baik untuk makanan agar cepat hamil bagi wanita bergolongan darah A. Misalnya dengan mengkonsumsi setengah cangkir sereal setiap harinya dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat yang baik bagi calon ibu hamil.

2. Buah-Buahan

Makanan yang satu ini memang banyak direkomendasikan. Karena banyak mengandung vitamin, serat. Tidak hanya itu rasa asam pada buah juga dapat mengurangi lendir atau keputihan. Sehingga akan mempercepat proses kehamilan.

3. Hindari Minuman Berkafein

Karena kafein yang terkandung dalam minuman dapat memicu stres. Dan hal tersebut akan mengganggu kesuburan Anda. Karena jika Anda terlalu banyak stress maka akan mengganggu hormon kewanitaan dan kemudian akan sulit untuk hamil.

Makanan Cepat Hamil Untuk Golongan Darah B

GOLONGAN AB WAJIB MAKAN INI

wanitaindonesia.co.id

1. Buah-Buahan

Hampir semua jenis buat dapat direkomendasikan sebagai makanan agar cepat hamil untuk golongan darah B. Namun sebaiknya hindari buah yang mengandung lektin. Misalnya delima, kesemek, dan buah pir.

Sebaiknya makanlah buah-buahan yang mengandung anti oksidan yang banyak misalnya semangka. Karena didalam buah semangka terkandung antioksidan likopen yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh bagi calon ibu hamil.

2. Daging Dan Unggas

Jika golongan darah A yang ingin hamil dianjurkan menghindari konsumsi daging maka berbeda dengan golongan darah B. Karena orang yang bergolongan darah B mampu memetabolisme protein hewani yang masuk dalam tubuh dan memprosesnya secara efisien.

Daging yang disarankan untuk makanan agar cepat hamil bagi yang bergolongan darah B yaitu daging domba atau kelinci.

Makanan Cepat Hamil Untuk Golongan Darah AB

COCOK UNTUK AB

cdn.idntimes.com

1. Mengkonsumsi Padi-Padian, Sereal, Dan Pasta

Makanan ini adalah makanan agar cepat hamil bagi golongan darah AB. Karena golongan darah AB dianjurkan mengkonsumsi nasi, oatmeal, dan kedelai beserta terigu. Karena terigu bermanfaat menyembuhkan masalah kewanitaan.

2. Buah-Buahan

Merupakan makanan yang dapat meningkatkan kesuburan wanita. Wanita yang bergolongan darah AB sangat dianjurkan mengkonsumsi anggur,cranberry, cherry, jeruk, kiwi, lemon, nanas, dan semangka. Karena buah buahan tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan membersihkan lendir pada rahim.

Jika lendir pada rahim bisa terbuang dengan tuntas maka tidak akan mengganggu proses pembuahan. Lendir yang berlebih juga mengindikasikan bahwa rahim seseorang tersebut kurang sehat.

Makanan Cepat Hamil Setelah Keguguran

BAIK YANG SUDAH KEGUGURAN

areacewe.com

Dengan mengkonsumsi buah-buahan pasca keguguran akan mengembalikan daya tahan rahim. Misalnya saja dengan mengkonsumsi tomat akan membantu memulihkan asam folat pada Anda. Serta akan membantu memperbaiki mental yang buruk seperti depresi pasca keguguran.

Serta konsumsilah buah buahan yang mengandung protein. Hal ini sangat direkomendasikan untuk makanan agar cepat hamil lagi. Karena akan mempercepat penyembuhan luka dan pendarahan pasca keguguran. Buah yang disarankan yaitu apel, anggur, lemon, mangga ,dan buah pir.

Yang terakhir disarankan untuk mengkonsumsi buah anggur karena mengandung nutrisi, dan vitamin C. Fungsi dari vitamin C yaitu membantu pembentukan kolagen dan memulihkan daya tahan tubuh setelah keguguran. Serta kandungan gula pada buah anggur merupakan sumber energi instan.

Baca Juga Artikel

Show Comments

No Responses Yet

Leave a Reply